为进一步舒缓干警心理压力，提振干事创业精气神，凝聚力量推进全州法院审判执行工作高质量发展。9月6日，文山中院组织开展2024年全州法院心理健康知识讲座，北京大学心理咨询中心副高级咨询师杨辰老师应邀出席会议并作专题讲座。 

会议由文山中院党组成员、政治部主任、机关党委书记肖义宝主持，全州法院干警参加会议，会议以视频会议的形式进行，中院设主会场，各基层法院设分会场。 

讲座中，杨辰老师围绕《法界心衡——工作家庭和谐之道》的主题进行授课，以鲜活的案例为引导，深刻探讨了司法和谐的概念和“案结、事了、人和”的目标，通过生动的语言和案例从情绪原理、内心和谐、外界和谐三个方面讲授了如何在工作和生活中更好调整和修正好自身的身心状态，巧妙地引入了生命之轮与三脑学说的理论框架，为大家提供了一套科学而实用的情绪管理工具，帮助大家找到压力的源头与支撑的力量。重点讲解了如何有效识别并调节自身及他人的情绪状态；如何从躯体到情绪，再到认知的全方位进行调节；如何解决身体淤堵、失眠、焦虑、抑郁等问题；如何在工作中运用非暴力沟通技巧。杨辰老师语言风趣，授课内容深入浅出，通过现场示范、练习和互动将理论和实际紧密结合，使干警们对教学内容有了更加直观和深刻的理解,讲解效果更加“接地气”。

此次心理健康知识讲座是一次心灵的洗礼，也是一次智慧的启迪。让干警们认识到，司法和谐不仅关乎法律的公正与效率，更关乎每一位法院干警的身心健康与职业幸福。干警们纷纷表示，在今后的工作中要将所学所得应用于实践之中，克服困难、迎难而上、砥砺前行，做一名心理健康、情绪稳定、有知识有力量的法院人，共同推动司法事业的和谐发展，为构建更加公正、和谐的社会贡献力量。

报送单位：文山州中级人民法院 

报送人：贾子仪

拟稿人：贾子仪

审核领导：陆玫、赵云祥